Wie blogt?
manoRecentste posts
Tags
adrenaline,
aqua-fitness,
autopech,
avonddienst,
ballet,
barbeque,
bedrust,
beweging,
blaren,
bloemen,
boodschappen,
bruine huid,
chocolade,
cholesterol,
collega,
conditie,
dagboek,
dansen,
dead-line,
desserts,
dieet,
dipje,
donker,
dvd,
ecologie,
eten,
eten plezier,
excuus,
feest,
fietsen,
fruit,
genieten,
groenten,
herbeginnen,
herinrichten,
herstarten,
horoscoop,
huishouden,
humeur,
innerlijke rust,
jaarmarkt,
kalo's,
kamp,
kermis,
kinderen,
kledij,
knie,
knuffelen,
koeken,
krukken,
lachen,
lopen,
maagpijn,
migraine,
mislukken,
missen,
moe,
mooi weer,
motivatie,
nerveus,
ontsteking,
osteopaat,
pasen,
pizza,
realiteit,
recht,
respect,
rust,
school,
sensatie,
slapen,
smeren,
sneeuw,
snoep,
sollicitatie,
spanning,
spelen,
sport,
stilte,
stress,
taart,
trots,
tuin,
vakantie,
valentijn,
verbouwen,
verdriet,
verjaardag,
verlof,
vermageren,
vrij,
vuur,
wandelen,
was,
water,
weer,
werk,
woede,
yoga,
ziek zijn,
zon,
zwembad,
Archief
Zoeken
RSS
Berichten op mano getagd met 'sport'
niet verwacht
Dit had ik niet verwacht. Met knikkende knieen op de weegschaal gaan staan, en tot mijn grote verbazing was er 700 gram af. Niet echt veel, maar ingedachte alle uitspattingen van vorige week een enorme prestatie. Nu ja, ik ben...
terug thuis
Na een deugddoend weekje vrij, ben ik terug thuis. En onmiddellijk terug aan het werk. Het is alsof de collega's en patiënten het rieken dat ik thuis ben. Binnen het half uur had ik al 3 telefoontjes of ik aub...
vanop nul
Ik heb het gevoel dat ik moet herbeginnen vanop nul. De weken van "verwaarlozing" laten hun sporen achter. Er is zo'n 3.5 kilo bij :(((Maar vandaag ben ik vol goede moed herbegonnen. Meer fruit (ieder stuk is nu meer, want...
namaste
Door mijn beperkte bewegelijkheid op het moment (knie-ontsteking nr zoveel), probeer ik mijn beweging nu op een andere manier te bekomen. Wandelen en fietsen lukt niet meer. Het gemeentelijk zwembad is gesloten voor onderhoud.Maar, ooit, in een ver verleden, heb...
trappen lopen
Voor de moment heb ik weinig tijd om 's avonds nog veel aan sport te doen. maar daar heb ik nu een oplossing voor gevonden: trappen lopen.Het is wat begonnen uit noodzaak, de lift werkte niet meer. En nu behou...
Terug op het juiste spoor
Ik ben terug op het juiste spoor. De juiste hoeveelheid kalo's per dag (of toch ongeveer), veel groenten en fruit, en vooral... SPORT.Ik ben er nu toch al 3 dagen in geslaagd van aan sport te doen. Zondag en gisteren...