Berichten op wendy getagd met 'motivatie'
Tijd om een tandje bij te steken
De weegschaal blijft al enkele weken op 58 kilo hangen. Tijd om een tandje bij te steken. Begingewicht: 61 kilo – huidig gewicht: 58 kilo – streefgewicht: 51 kilo. * Grootste zonde: Vorige week heb ik een doos Ferrero...
Mijn motivatie en dieetervaringen
Jarenlang schommelde mijn gewicht zo rond de vijftig kilo, maar toen ik in 2004 zwanger werd, kwam er niet minder dan 22 kilo bij. Je moet je lichaam een jaar de tijd geven om te ‘ontzwangeren’, werd me verteld. Dat...
Identi-kit
Eindelijk die overtollige kilo’s kwijt geraken, stoppen met roken zónder bij te komen of opnieuw in de kleren van voor je zwangerschap passen. Naomi (20), Philip (40), Wendy (31) en Linda (52) hebben elk zo hun eigen reden om met...