Wie blogt?
manoRecentste posts
Tags
adrenaline,
aqua-fitness,
autopech,
avonddienst,
ballet,
barbeque,
bedrust,
beweging,
blaren,
bloemen,
boodschappen,
bruine huid,
chocolade,
cholesterol,
collega,
conditie,
dagboek,
dansen,
dead-line,
desserts,
dieet,
dipje,
donker,
dvd,
ecologie,
eten,
eten plezier,
excuus,
feest,
fietsen,
fruit,
genieten,
groenten,
herbeginnen,
herinrichten,
herstarten,
horoscoop,
huishouden,
humeur,
innerlijke rust,
jaarmarkt,
kalo's,
kamp,
kermis,
kinderen,
kledij,
knie,
knuffelen,
koeken,
krukken,
lachen,
lopen,
maagpijn,
migraine,
mislukken,
missen,
moe,
mooi weer,
motivatie,
nerveus,
ontsteking,
osteopaat,
pasen,
pizza,
realiteit,
recht,
respect,
rust,
school,
sensatie,
slapen,
smeren,
sneeuw,
snoep,
sollicitatie,
spanning,
spelen,
sport,
stilte,
stress,
taart,
trots,
tuin,
vakantie,
valentijn,
verbouwen,
verdriet,
verjaardag,
verlof,
vermageren,
vrij,
vuur,
wandelen,
was,
water,
weer,
werk,
woede,
yoga,
ziek zijn,
zon,
zwembad,
Archief
Zoeken
RSS
Berichten op mano getagd met 'motivatie'
vanop nul
Ik heb het gevoel dat ik moet herbeginnen vanop nul. De weken van "verwaarlozing" laten hun sporen achter. Er is zo'n 3.5 kilo bij :(((Maar vandaag ben ik vol goede moed herbegonnen. Meer fruit (ieder stuk is nu meer, want...
1 jaar geleden...
... woog ik precies 70 kilo!!! Er is sinds die dag zo'n 11 kilo minder. Eerlijkheidshalve moet ik ook toegeven dat ik precies 1 jaar en 1 dag geleden bevallen ben van een schat van een baby. De eerste weken...
steeds opnieuw
Een dieet zou toch makkelijk moeten zijn. Je voelt je beter, je ziet er beter uit, je krijgt complimenten.En toch. Ik vind het een dagelijkse strijd, die ik af en toe verschrikkelijk verlies. Net zoals deze morgen. In plaats van...
Effe pauzeren
Voor het moment is het erg moeilijk om me aan mijn dieet te houden. Tussen mijn werk, de zorg voor mijn 3 schattige dochters, en nu dus ook de zorg voor mijn zieke vader, lukt het me niet meer goed...
aqua-fitness
Sinds vrijdag ben ik terug begonnen met aqua-fitness. Effe een uurtje voor mezelf, en daar het toch vrij laat begint, ondervinden mijn dochters er niets van. Een geluk dat je al in het water zit, het valt dan niet zo...
migraine
Gisteren en vannacht heb ik, sinds lange tijd, weer eens verschillende migraine-aanvallen gehad. De hele dag is er een zeurende hoofdpijn gebleven. En ondanks alle medicatie ben ik er nu toch nog steeds niet voledig vanaf.Wel handig voor een dieet,...
leuke opmerkingen
De dag is nog jong, maar toch heb ik het gevoel dat het een leuke dag zal worden. Niet bepaald het weer zal daar iets aan doen, wel een opmerking die ik gekregen heb deze morgen. Ik was naar "de...
milieu, besparingen en dieet
Tegenwoordig heeft iedereen de mond vol over milieuproblemen en besparingen. Iedereen vind dat er iets aan gedaan moet worden, zolang ze het zelf niet zijn.Wel, ik heb de oplossing: ga op dieet.Sinds ik op dieet ben, laat ik de auto...
Blaren
Vandaag was het, voor mij, ideaal loopweer. Niet te warm, geen regen, weinig wind. Dus ik vol goede moed in mijn loopkledij. De groep stond al klaar. Die het dichtste wonen, zijn blijkbaar altijd net iets te laat.Het 3 gingen...
Terug op het juiste spoor
Ik ben terug op het juiste spoor. De juiste hoeveelheid kalo's per dag (of toch ongeveer), veel groenten en fruit, en vooral... SPORT.Ik ben er nu toch al 3 dagen in geslaagd van aan sport te doen. Zondag en gisteren...
moed gezocht
Heeft er iemand een portie moed of motivatie teveel? Ik ben de mijne verloren. Ik heb vandaag mijn zevende dag uit een reeks van negen gewerkt. Vol goede moed ben ik daarstraks terug gaan lopen. Wat een afknapper. Ik slaag...
mooi weer, mooie wandeling
Vandaag heb ik geprofiteerd van het mooie weer. Mijn oudste dochters waren met hun oma naar de cinema. Maar Ik ben thuisgebleven met mijn kleinste schat. Nadat ik haar in bad heb gestoken, ben ik met haar een wandeling gaan...
groen duiveltje
Ik heb een beetje last van een groen duiveltje. Waarom?14 dagen geleden ben ik samen met verschillende mensen gaan lopen. Er was toen iemand bij waar ik samen mee loop. Die had misschien een beetje een slechte dag, maar in...
opnieuw begonnen
Vandaag heb ik me voorgenomen er echt terug werk van te maken. Het nieuwjaarsfeest is voorbij. Wel lekker, héél gezellig, maar zo moeilijk om met maar een paar uurtjes slaap terug aan het werk te gaan.Maar na een goede nachtrust...
start
Vandaag start ik met mijn eigen blog. In de hoop dat het me helpt om mijn dieet te blijven volgen.Ik ga vandaag terug aan het werk na 3 dagen ziekte. Ik ben dus eigenlijk 3 dagen niet uit mijn zetel...